Sophrologie
Je pratique les techniques de sophrologie depuis 3 ans.
Aujourd'hui, j'exerce dans mon cabinet sur Le Plessis-Pâté à proximité de Brétigny-sur-Orge, Sainte-Geneviève-des-Bois ou encore Saint-Michel-sur-Orge. En tant que sophrologue, j'accueille en hôpital, en clinique, en maison de retraite, à domicile, en entreprise , en EHPAD mais aussi en cabinet, en visio-consultation ou en école tous types de patients : enfants, adolescents, adultes, seniors, sportifs ou encore artistes.
L'objectif de chacun est de pouvoir vivre harmonieusement le présent. Les techniques de sophrologie sont au service des personnes voulant optimiser ou retrouver leur santé par des moyens naturels de bon sens. La pratique de sophrologie régule l’équilibre général du corps.
Pour en savoir plus sur les techniques de sophrologie, contactez-moi.
Je propose un accompagnement personnalisé dont le but est d'atteindre l'objectif fixé par le client lors du premier rendez-vous. j'établie ensuite un protocole adapté à la personne en tenant compte de ses difficultés, de ses craintes mais surtout de ses ressources et de ses capacités. il s'agit dès lors d'utiliser des exercices de respiration contrôlée, de relaxation de contractions douces, de visualisations pour mobiliser tout son potentiel, se reconnecter à soi et de progresser jusqu'à atteindre l'objectif fixé.
Cathie Julia
7 square des cerfs
91220
Le Plessis Pâté
Vous êtes bienvenue au cabinet en présentiel mais aussi en visio-consultation. N'hesitez pas à me téléphoner pour tout renseignement. Si vous souhaitez faire des séances à plusieurs àvotre domicile cela est possible pour un groupe de maximum 5 personnes au tarif de 12€ par personne
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
Cathie Julia
J'aide enfants, adolescents, adultes, seniors mais aussi sportifs ou artistes lors de séances en maison de retraite, à domicile, en entreprise, en cabinet, en visio-consultation, en hôpital, en EHPAD, en école ou en clinique.
"Cherche le OUI, le NON tu l'as déjà ! :)"
Cette phrase paraît si simple et pourtant...fallait que je l'entende pour l'intégrer ! Maintenant c'est devenu mon Leitmotiv et ça aide tellement à relativiser ! Cathie est une belle personne, pleine de bienveillance, de gentillesse, de douceur et avec une voix de velours qui fait qu'on a envie de refaire les exercices enregistrés rien que pour l'entendre ! :) Elle propose un suivi sur mesure. Très à l'écoute, elle sait parfaitement analyser et s'adapter au besoin de la personne en face d'elle. Sa façon de "remettre les choses à leur place" sans jamais porter de jugement m'a permis d'élargir mon champs de vision et d'ouvrir les yeux sur beaucoup de choses. Un GRAND merci !
"Très belle découverte de la sophrologie "
Un grand merci à Cathie qui est toujours pleine de bienveillance et à l’écoute. J’ai grâce à elle découvert la sophrologie et j’ai réussie à être plus bienveillante envers moi-même. J’applique dorénavant tous ses conseils au quotidien, merci beaucoup Cathie pour tout ce que tu m’as transmis, pour ta douceur et cette belle expérience !